Ausgebucht / Barbra Noh - Aligning Into Freedom

Ausgebucht / Barbra Noh - Aligning Into Freedom

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Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
Shivasloft Yoga, Hoffeldstr. 31 & Stockkampstr. 12a, 40235 / 40477, Düsseldorf, Germany

Datum

Datum
28 Januar, 2018
Start
9.00
Ende
16.00

Ausgebucht / Barbra Noh - Aligning Into Freedom

// Aligning Into Freedom //

Komm und erlebe Barbra in 2 wunderbaren Sessions * Session 1 - 9:30-12:00 * Session 2 - 13:30-16:00 (nur gemeinsam buchbar)

ORT: SHIVASLOFT FLINGERN

Alignment is more than how we organize and place our bodies on the yoga mat. It is an expression of our highest intention to be in the flow of Life. This workshop focuses on bringing ourselves into complete openness and acceptance of all we can be. We will apply bio-mechanical knowledge and actions to enhance the spiritually uplifting experience of hatha yoga. By being fully present we are able to discern what is required to create optimal balance in any moment. We will make use of alignment principles to bring strength, freedom and delight to our yoga practice. Optimising our physical alignment leads us to more freedom – freedom from pain and discomfort and increased freedom to move deeply into the asanas and discover the full expression of ourselves in the poses. ____________________________________________________________________

// Aligning into Freedom //

Ausrichtung ist mehr als die Art und Weise wie wir unsere Körper auf der Yogamatte organisieren und platzieren. Sie ist ein Ausdruck unserer höchsten Intention im Fluss mit dem Leben zu sein. Dieser Workshop richtet den Fokus darauf, uns selbst in vollkommene Akzeptanz und Offenheit, dessen was wir sind, zu bringen. Wir wenden biomechanisches Wissen und Handlungen an, um die spirituell erhebende Erfahrung des Hatha Yoga zu unterstützen. Im Zustand vollkommener Präsenz sind wir fähig zu erkennen was erforderlich ist, um optimale Balance in jedem Moment zu schaffen. Die Anwendung von Ausrichtungsprinzipien bringt Stärke, Freiheit und Leichtigkeit in unsere Yoga Praxis. Unsere physische Ausrichtung zu optimieren führt zu mehr Freiheit – Freiheit von Schmerzen und Unwohlsein und erhöht die Freiheit uns tiefer in die Asana hineinzubewegen und den vollen Ausdruck unseres Selbst in den Haltungen zu entdecken.

KOSTEN: 100€ - 10% Rabatt für Shivasloft-Mitglieder

AMNELDUNG: Anmeldung nur per Mail an contact@shivasloft.com

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/ Über Barbra // Barbra Noh has been a student of movement her whole life. She is an internationally recognised yoga teacher who loves to share her passion for health, healing and personal growth. With close to 20 years’ experience she is a leading educator for yoga teachers. Additional to her highly regarded alignment focused teacher trainings she is also co-founder of a healing system that integrates yoga, Ayurveda and bodywork: ThaiVedic Yoga. Barbra began her movement training as a child in Australia and became a professional dancer at the age of 18. Yoga and meditation changed her life, giving her tools to work with her mind, heal her body and nourish her spirit. Now based in Munich/Germany, she travels internationally to offer workshops, lead retreats and present at conferences. Her classes are physically challenging, mentally stimulating, and emotionally uplifting. Her warmth, humour and love for yoga inspire students to reach new heights. Her precise and structured approach to teaching makes complex material accessible and enjoyable to learn. Her down to earth yet profound approach to philosophy helps cultivate an attitude that makes physical practice a tool for spiritual expansion. Barbra believes the transformational techniques and teachings of yoga empower and encourage us in our quest to sense our worthiness and live our full potential. Her book “Yoga – mit Kraft und Anmut Leben” (Theseus Publishers) was published in 2015. The English edition, “Yoga – A Life of Strength and Grace” will be released in 2019. www.barbranohyoga.com

Barbra Noh widmet sich schon ihr ganzes Leben dem Studium von Bewegungsformen. Sie ist eine international anerkannte Yogalehrerin, die es liebt ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum zu teilen. Mit fast 20 Jahren Erfahrung ist sie eine der führenden Ausbilderinnen für Yogalehrer. Ihre ausrichtungsfokussierten Teacher Trainings sind hoch geschätzt. Sie ist Mitbegründerin des ganzheitlichen Selbstheilungs Systems ThaiVedicYoga, das Yoga, Ayurveda und Bodywork vereint. Barbra hat ihre Ausbildung im tänzerischen Bereich bereits als Kind in Australien begonnen und wurde im Alter von 18 Jahren eine professionelle Tänzerin. Yoga und Meditation haben ihr Leben verändert, indem es ihr Werkzeuge gegeben hat mit ihrem Geist zu arbeiten, ihren Körper zu heilen und ihre Seele zu nähren. Sie lebt nun in München/Deutschland und bietet international Workshops an, leitet Retreats und präsentiert ihre Form des Yoga auf Konferenzen. Ihre Klassen sind körperlich herausfordernd, mental impulsgebend und emotional aufbauend. Ihre Wärme, Humor und ihre Liebe für Yoga inspirieren Schüler den nächsten Schritt zu gehen. Durch ihre genaue und strukturierte Art zu Unterrichten macht sie komplexes Material zugänglich und das Lernen zum Genuss. Ihre verständliche und gleichzeitig tiefgreifende Herangehensweise an die Yoga Philosophie unterstützt eine Einstellung zu entwicklen, die die körperliche Praxis zu einem Werkzeug spiritueller Erweiterung macht. Barbra ist davon überzeugt, dass die transformativen Techniken und Lehren des Yoga uns in dem Streben unsere Wertigkeit wahrzunehmen unterstützen und uns ermutigen unser volles Potenzial zu leben. Ihr Buch “Yoga - Mit Kraft und Anmut leben” (Verlag Theseus) wurde in 2015 veröffentlicht. Die englische Version “Yoga – A Life of Strength and Grace” wird in 2019 herausgegeben. www.barbranohyoga.com


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