Beckenboden Workshop

Beckenboden Workshop

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Beckenboden Workshop

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
Inana Institut - Ganzheitliches Wissen für Geburt und Leben Elvirastraße 4 Rückgebäude Munich Ger

Datum

Datum
17 Februar, 2018
Start
10.00
Ende
14.00

Beckenboden Workshop

In diesem Seminar erfahren wir den Beckenboden als Kraftzentrum der Weiblichkeit. Wir lernen ihn bewusster zu spüren und zu nutzen!

Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau und die Aufgabe des Beckenbodens schaffen wir mit unterschiedlichen Übungen ein Bewusstsein für den Beckenboden. Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben.

Dieser vierstündige Workshop bietet Dir eine solide Ausgangsbasis, um einen elastischen und kraftvollen Beckenboden zu erlangen. Er hilft Dir im Alltag und in anderen (Yoga)-Stunden besser am Einsatz des Beckenbodens arbeiten zu können und schafft ein allgemein besseres Bewusstsein für diesen so wichtigen Bereich.

Kosten: 65 Euro

Das Seminar wird vom Inana Institut veranstaltet - Ganzheitliches Wissen für Geburt und Leben


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