Bryan Kest Long Slow Deep (LSD) Masterclass

Bryan Kest Long Slow Deep (LSD) Masterclass

106   0   1   0   0   0
Kommentare (0)
Veranstalter bewerten
Kalender
Bryan Kest Long Slow Deep (LSD) Masterclass

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
MahaShakti Yoga Studio Schraudolphstraße 27 Munich Germany

Datum

Datum
08 Juni, 2018
Start
19.30
Ende
22.00

Bryan Kest Long Slow Deep (LSD) Masterclass

Bryan Kest unterrichtet insgesamt 5 Stunden an diesem Freitag Nachmittag/Abend. Lass dir das nicht entgehen! Außer bei Ausbildungen und Retreats - sonst ist das eher selten, dass Bryan Kest zwei Masterclasses hintereinander unterrichtet. Also DIE Gelegenheit, falls du sowohl seine ganz besondere Power Yoga Class (2,5 Std.) und seine berühmte Long Slow Deep (LSD) Masterclass (2,5 Std.) besuchen möchtest.

Für mich ist Bryan Kest tatsächlich einer der besten Yoga-Teacher der Welt - seine Stunden bleiben einem als ein ganz besonderes Geschenk für immer in Erinnerung! Gönne dir dieses Erlebnis!

Wir freuen uns auf dich! Herzlich, Veronika

Buche zusammen mit: BRYAN KEST - LSD Long slow deep Master Class - Freitag, 08.06.18 19:30 Uhr - 22:00 Uhr

***** BESCHREIBUNG DER LONG SLOW AND DEEP CLASS (LSD) - von Bryan Kest

The Long, Slow and Deep class has at the very least a few ostensible objectives. The first is I wanted to give people a deep and potent alternative to the myriad of Vinyasa and flowing Hatha yoga classes. I wanted people to know that they have a choice. There have been so many days in my life when I just didn’t want to do a sun salutation or a lunge series or even to be that physically active. Yet, I still had the time and ability to practice as well as the desire for all the pleasing benefits of yoga.

I still wanted to maintain my practice. I wanted people to see how utterly potent this kind of practice can be even without focusing on strength, endurance or even acquiring much heat. I also wanted people to experience the benefits of holding poses a little longer, giving these massive areas (hamstrings, groin, hips, shoulders, etc.) more time to release deeper.

This truly is an amazing routine. It’s a paradox. It is by far the most difficult class I teach, yet you don’t really get off your butt the whole class. The challenge here is mostly mental. You are probably going to want to run away from this one, especially in the beginning. Hang in there, be patient and keep breathing, deeply and fluidly. So dim the lights, warm up the room and enjoy (at least how it leaves you feeling).

Voraussetzungen: Der Workshop ist für jeden geeignet. Vorkenntnisse in Yoga Asana sind vorteilhaft aber nicht unbedingt notwendig. Beide Masterclasses sind auch sehr gut als Fortbildung für Yoga-LehrerInnen geeignet, aber natürlich auch für alle, die einfach 2,5 Stunden oder 5 Stunden eine tolle Yoga-Praxis an einem Freitag Nachmittag / Abend haben möchten.

Kosten: Eine Session von 2,5 Stunden: 85,- EUR (entweder Power Yoga oder LSD - Long slow deep) Beide Sessions von 5 Stunden: nur 159,- EUR (Power Yoga von 16:00 - 18:30 Uhr und LSD von 19:30 Uhr - 22:00 Uhr)

Kosten Frühbucher - Buchung & Zahlungseingang bis zum 28.02.18: Eine Session von 2,5 Stunden: nur 75,- EUR (Entweder Power Yoga oder LSD - Long slow deep) Beide Sessions von 5 Stunden: nur 139,- EUR (Power Yoga von 16:00 - 18:30 Uhr und LSD von 19:30 Uhr - 22:00 Uhr)

Bryan Kest und wir empfehlen dir auf jeden Fall beide Masterclasses hintereinander zu buchen!! Einlass ab 45 Minuten vor dem Workshop. Dein Platz ist mit Eingang der Gebühr sicher!

Ort: Beide Sessions finden im wunderschönen Skyloftstudio, Taunusstraße 45 I MTC Haus 4, OG 5 I 80807 München statt. Das Studio ist groß und hat für alle sehr gut Platz. Es befindet sich im 5. Stock und ist komplett bis zum Boden verglast mit großer Terrasse. Zwei große Parkplätze sind direkt neben dem Gebäude vorhanden und auch MVV steht dir zur Verfügung.

Gut zu wissen: Komme am besten schon in Yoga-Bekleidung und nimm unbedingt deine Yoga-Matte mit. Vor Ort gibt es keine Yoga-Matten.


Karte

Start/Ziel tauschen


Benutzer-Kommentare

Es gibt noch keine Benutzer-Kommentare.
Bitte registrieren Sie sich oder Sie sich ein, um einen Kommentar abzugeben.