endurer 5D Holy Body

endurer 5D Holy Body

161   0   1   0   0   0
Kommentare (0)
Veranstalter bewerten
Kalender
endurer 5D Holy Body

Unterkategorie - Rund um Sport

Sportart

Details

Adresse
Kronthaler Weiher An der Melkstatt Erding Germany

Datum

Datum
15 Juni, 2017
Start
19.00
Ende
20.00

Info und Kontakt

Veranstalter
endurer Club

✮ FEIERTAGS SPECIAL - FÜR ALLE KOSTENLOS ✮

✩ GET SHREDDED FAST FOR SUMMER ✩

Outdoor oder bei schlechtem Wetter versetzt -> falls Indoor wird hier Standort & Uhrzeit angepasst _____________________________________________ ► MACH DICH FREI - 1 KARTE - ALLE TRAININGS - KEINE MITGLIEDSCHAFT

► Jetzt DONNERSTAGS & SAMSTAGS auch an der neuen Sportanlage am Erdinger Weiher

► Wir machen dich fit für einen geilen Sommer & kommende Wettkämpfe _____________________________________________ endurer Indoor & Outdoor Functional Fitness & Lauf Trainings ✩ IN und UM Erding ✩

✩ schnell & gesund zur Traumfigur ✩

✔ gut aussehen & sich gut fühlen ✔ unnötige Pfunde verlieren ✔ Muskeln aufbauen ✔ Technik & neue Übungen erlernen ✔ Bewegungsqualität verbessern _____________________________________________ endurer 5D TRAINING MIT EINER HARMONISCHEN KOMBINATION DER 5 ELEMENTE

✔ Kraft ✔ Ausdauer ✔ Beweglichkeit ✔ Koordination ✔ Schnelligkeit

Unser einzigartiges Split Functional Trainings Konzept trainiert in 2 Wochen Blöcken die Explosivkraft, Koordination, Sprungkraft, Kraftausdauer, Haltekraft und vieles mehr und führt diese Fähigkeiten wieder zusammen, um dich zu einem kompletten Athleten zu machen. _______________________________________________ Koordinative Fähigkeiten gelten als die Grammatik der Körperbewegung. Einmal erlernte koordinative Ressourcen bleiben ein Leben lang. Die hier erlernten Fähigkeiten machen es jedem Sportler leichter, andere Bewegungsmuster schneller anzunehmen und sportartspezifische Bewegungen immer mehr, immer schneller zu verfeinern.

"Ein schnell erworbenes Niveau geht bei Einstellung des Trainings schnell wieder zurück; ein über Jahre erworbenes hohes Sportniveau hingegen nur ganz allmählich." (Weineck: Optimales Training, S.406) _________________________________________

Funktionelle Übungen beanspruchen mehr als 30% der Skelettmuskulatur. Sie werden zudem als mehrdimensionale Bewegungen beschrieben, die immer über mindestens zwei Körperachsen durchgeführt werden. Meist sollen die Übungen auf alltägliche oder sportartspezifische Bewegungen oder Teilbewegungen innerhalb einer Sportart vorbereiten.


Karte

Start/Ziel tauschen


Benutzer-Kommentare

Es gibt noch keine Benutzer-Kommentare.
Bitte registrieren Sie sich oder Sie sich ein, um einen Kommentar abzugeben.