Feldenkrais & Faszien-Fitness

Feldenkrais & Faszien-Fitness

88   0   2   0   0   0
Kommentare (0)
Veranstalter bewerten
Kalender

Unterkategorie - Rund um Sport

Sportart

Details

Adresse
Parktherme Bad Radkersburg, Alfred Merlini-Allee 7, 8490, Bad Radkersburg, Austria

Datum

Datum
24 Juni, 2017
Start
11.00
Ende
15.00
Datum
25 Juni, 2017
Start
11.00
Ende
15.00

Feldenkrais & Faszien-Fitness

Faszinierende Faszien in Verbindung mit Feldenkrais®-Einheiten sind eine unglaublich effektiver Kombination -

am Samstag (11.30 - ca. 18.00 Uhr), 24. Juni & Sonntag (9.30 - ca. 15.00 Uhr), 25. Juni 2017 werden wir uns in der Parktherme Bad Radkersburg damit befassen - „Feldenkrais & Faszien-Fitness“ - eine sanfte Möglichkeit, Beweglichkeit, Haltung und Fitness der Faszien zu verbessern!

Am Samstag, 24. 6. gibt’s für die Gäste der Parktherme noch die Gelegenheit im Rahmen der „Outdoor-Fitness-Aktion“ ab 10 Uhr an einer Gratis-Einheit mit mir teilzunehmen.

Faszien (früher Bindegewebe) stützen und stärken uns, geben Halt, übertragen Kraft geben dem Körper Form und Struktur, schützen vor Verletzungen uvm.

Wissenswert: Laut Forschung sind mehr als 80% aller Rückenschmerzen nicht in den Bandscheiben oder in der Muskulatur. Die Lumbalfaszie im unteren Rücken mit ihren vielen Schmerzsensoren ist bei vielen Menschen verdickt, verklebt oder durch kleine Wunden und Risse entzündet und damit Auslöser von Beschwerden.

Durch gezieltes Training in Verbindung mit Feldenkrais erhalten die Faszien die Elastizität und Geschmeidigkeit, um alle Funktionen wieder optimal erfüllen zu können.

Auf dem Kursprogramm stehen Feldenkrais-Lektionen, das Faszien-Fitness-Grundprogramm und es wird der Umgang mit Faszienrollen- & Bällen erklärt.

Kurspreis: € 150,- (SVA-Versicherte haben hier die Möglichkeit ihren SVA-Gesundheitshunderter geltend zu machen)


Karte

Start/Ziel tauschen


Benutzer-Kommentare

Es gibt noch keine Benutzer-Kommentare.
Bitte registrieren Sie sich oder Sie sich ein, um einen Kommentar abzugeben.