Freiluft - Training (im Garten)

Wir haben den Innenhof vom FREIraum-gym für Euch schön gemacht. Es entsteht ein Koordinations-Parcour - mit anderen Worten ein Spielplatz für Erwachsene, die im Herzen immer Kinder geblieben sind :).

Hier kannst Du (mit Festungsblick!) spielerisch Dein Bewegungspotenzial (wieder)entdecken - stretchen, klettern, kraxeln, balancieren. Dich austoben, auf den Kopf stellen und den Alltag vergessen.

Der Workshop umfasst 4 Termine à 45 Minuten: 7.8. / 14.8. / 21.8. / 28.8. (immer Montags) von 18.00 - 18.45 Uhr

Inhalte: Sensomotorik Koordination Kraft-Ausdauer-Zirkel

Voraussetzungen: Keine. Jeder findet seine Intensität. Ihr könnt es auch ganz entspannt angehen lassen! Spass an freier Bewegung, keine Angst sich dreckig zu machen und die Offenheit fürs Abenteuer sind von Vorteil.

Ich freue mich auf Euch! Eure Isabelle