Gongmeditation - Kundalini Yoga

Gongmeditation - Kundalini Yoga

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Gongmeditation - Kundalini Yoga

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
YO Yoga-Studio, Marktstraße 6, 1. OG, 91161, Hilpoltstein, Germany

Datum

Datum
24 November, 2017
Start
19.00
Ende
21.00

Gongmeditation - Kundalini Yoga

mit Alla Scholz

Gongmeditation gibt dir die Möglichkeit vollkommen abzuschalten.�Oft gelingt es nicht, unseren Geist zu beruhigen. Selbst in stiller Meditation produziert er unentwegt Gedanken. Der Gong hilft dir, in völlige Leere und Tiefe abzutauchen. Die Schwingungen sind so stark, dass du spürst, wie sie deinen Körper durchdringen. Dies sorgt bei jedem Teilnehmer für unterschiedliche individuelle Erlebnisse. Der Gong kann Ängste durchbrechen, alte Muster aufreißen, längst unterdrücktes und verdrängtes aus alten Tagen hervorholen und einen damit konfrontieren. Um den Gong tiefer auf uns wirken zu lassen, gibt es vor der Meditation kräftiges Kundalini Yoga. �Anschliessend entspannst du in Savasana (Rückenlage) und gibst dich den leisen und tiefen Tönen des Gongs hin. Seine Schwingungen breiten sich aus und steigern sich stetig bis zu seinem lautesten Punkt, um danach langsam wieder auszuklingen…

Kosten: 20 €, Anmeldung per Telefon 09174 976 44 40 oder direkt im Studio.


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