Herz über Kopf - Handstand und Armbalance Workshop 4Std Special

Herz über Kopf - Handstand und Armbalance Workshop 4Std Special

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Kalender

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
Simply Yoga, Yorckstraße 22, 93049, Regensburg, Germany

Datum

Datum
17 Februar, 2018
Start
13.00
Ende
17.00

Herz über Kopf - Handstand und Armbalance Workshop 4Std Special

In diesem Workshop zeigt Dir Christian sein 7 Schritte in den Handstand Programm.

Diese detaillierte Methode ist in über 10 Jahren gereift. Aus ihr ist das Flight Club Buch – Schritt für Schritt in den Handstand – entstanden.

Darauf aufbauend schauen wir uns ein paar grundlegende Armbalancen, wie z.B. Bakasana, Ashtavakrasana oder Koundinyasana an und wie man sie in eine fließende Asana Praxis einbauen kann.

Armbalancen, Handstand & Co stärken die Konzentration und bringen uns in den Moment. Wir verbinden uns mit unserer kindlichen, spielerischen Natur und gleichzeitig mit einer unserer tiefsten Urängste – die Kontrolle zu verlieren und ohne Halt ins Leere zu fallen. Die Essenz aus beidem ist Selbstbewusstsein. Außerdem wird der Körper immens gestärkt und die Wahrnehmung geschärft. Man fühlt sich wach, agil und voller Energie.

Handstände machen Glücklich!

Kursgebühr: 60,00 EUR (inkl. 19,00% MwSt.)

Nicht-Mitglied 60,00 EUR Mitglied 55,00 EUR


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