Inversions Workshop mit Sandra und Dana

Inversions Workshop mit Sandra und Dana

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Kalender
Inversions Workshop mit Sandra und Dana

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
Peace Yoga Berlin - Jivamukti Yoga School Glogauer Strasse 19 Berlin Germany

Datum

Datum
17 März, 2018
Start
15.00
Ende
18.00

Info und Kontakt

Veranstalter
Peace Yoga Berlin - Jivamukti Yoga School

Inversions Workshop mit Sandra und Dana

Kopfstand, Handstand und Co. – Umkehrhaltungen sind für viele von uns ein Mysterium. Wir haben Angst umzufallen, oder denken, wir hätten nicht die Kraft und Flexibilität sie zu üben.

Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit, dich Schritt für Schritt heranzutasten und deine Welt auf den Kopf zu stellen. Egal mit welcher Erfahrung du kommst, du wirst neue Vorbereitungsübungen kennenlernen und kleine und große Tipps erhalten, deine Praxis der Umkehrhaltungen zu verfeinern, zu vertiefen oder zu beginnen.

Handstand, Unterarmstand und Kopfstand helfen dir, die Perspektive zu wechseln und sind deshalb sehr wichtige Yoga-Asanas, deren Effekt immens sein kann. Hab Spaß und probiere es aus!

Lehrerinnen: Dana Sertel und Sandra Gerhard


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