Krafttraining für Läufer

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Krafttraining für Läufer

Unterkategorie - Rund um Sport

Sportart

Details

Adresse
LLJ - Lënster Lycée, 2, rue Victor Ferrant, 6122, Junglinster, Luxembourg

Datum

Datum
02 September, 2017
Start
9.00
Ende
10.00

Krafttraining für Läufer

Outdoor Kraft und Stabilisations Training speziell für Läufer

Aufbau und Stärkung Rumpfmuskulatur und alles was zu einem starken Läufer Körper dazu gehört.

Verbesserung Koordination und Flexibilität

Was benötigt ihr? Trainingskleidung an die Wetterverhältnisse angepasst. Etwas zu trinken und eventuell ein Handtuch. Falls ihr eine Trainigsmatte habt nehmt diese bitte mit.

Treffpunkt Rückseite des Lycée Junglinsters. Parkmöglichkeiten direkt beim Trainingsplatz.

Das Training dauert 60 min und wird bei einer Mindest Teilnehmer Anzahl von 3 Personen gehalten.

Preis 13.- pro Person für eine Einheit

Bei Fragen kontaktiert mich ruhig

Ich freue mich auf euch.


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