Kurs: Faszien Yoga

Kurs: Faszien Yoga

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Kalender

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
3Elemente Figur & Gesundheitsstudio, Künkelstrasse 125, 41063, Mönchengladbach, Germany

Datum

Datum
10 November, 2017
Start
10.00
Ende
11.00
Datum
02 November, 2018
Start
10.00
Ende
11.00

Kurs: Faszien Yoga

Faszien Yoga | FREITAGS | 10:00 - 11:00 Uhr: Faszien Yoga wirkt besonders auf die Faszien, das heißt, das Bindegewebe. Die Bewegungen und Abläufe definieren sich durch sanfte Dehnungen, fließende Bewegungen und intensives Spüren des Körpers. Im Vergleich zu sanften, aber auch aktiven Yoga-Stilen werden beim Faszien Yoga die Positionen länger gehalten, um Blockierungen in den Energiebahnen zu lösen und die Muskeln und das tiefer liegende Bindegewebe zu dehnen. Da man in den Wintermonaten eher zu Verspannungen neigt, eignet sich dieser Kurs wunderbar dazu, das Bindegewebe und Spannungen zu lösen.

Achtung!: An Feiertagen fallen Kurse evtl. aus oder die Uhrzeiten ändern sich - bitte beachten Sie dazu immer unsere aktuellen Aushänge! Natürlich haben unsere Kurse kein Enddatum - Facebook kann aber im Voraus nur 52 Termine anzeigen, bitte beachten Sie deshalb den Endzeitpunkt des Kurses nicht.


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