Mama-Baby Yoga

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Kalender

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
Schubi-Du Ekiz, Gilmstrasse 11/11a, 6330, Kufstein, Austria

Datum

Datum
23 November, 2017
Start
14.00
Ende
15.00
Datum
21 Dezember, 2017
Start
14.00
Ende
15.00

Mama-Baby Yoga

Mama-Baby Yoga bietet dir die Möglichkeit, dich zu bewegen, auch wenn du keinen Babysitter hast. Durch Mama-Baby Yoga kannst du auf sanfte, aber wirkungsvolle Weise deinen Körper kräftigen, rückbilden und gleichzeitig die Zeit mit deinem Baby genießen. Mama-Baby Yoga beinhaltet Körperübungen für die Mama, die mit dem Baby mit spielerischen Dehnübungen und Massage für das Baby ausgeführt werden. Die Babies dürfen mitmachen oder schlafen während Mama Yoga macht, und können auch jederzeit gestillt oder gewickelt werden.

Sechs Wochen Erholungszeit sind für frische Mütter nach einer vaginalen Geburt und ca. 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt empfohlen. Nach dem OK von deinem Arzt und wenn der Wochenfluss vorbei ist, kannst du mit dem Training starten. Lass dir und deinem Körper Zeit, langsam wieder fit zu werden.

Anmeldung unter 05372 61020 Leitung: Mag. Jasmin Pirchmoser Kurskosten: € 60,00 für Nichtmitglieder / € 55,00 für Mitglieder Im Schubi-Du, Gilmstrasse 11/11a, 6330 Kufstein (Turnsaal) Alter: von 6 Wochen – ca. 15 Monate (Krabbelalter)

Ich freue mich auf Euch!


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