Restorativ Workshop

Restorativ Workshop

75   0   2   0   0   0
Kommentare (0)
Veranstalter bewerten
Kalender
Restorativ Workshop

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
bala yoga studio, Immervad 1, 2.th., 8000, Aarhus, Denmark

Datum

Datum
10 Dezember, 2017
Start
9.00
Ende
12.00

Restorativ Workshop

Restorativ Workshop "Ro, hvile og restitution" med Marie Haulrik

På denne workshop sættes tempoet helt ned, og igennem rolige bevægelser, blide stræk og hvilende restorative stillinger, inviterer Marie dig ind i en fredfyldt yogapraksis med tid til dig og til afspænding og restitution. Alle kan være med.

Restorativ yoga er en meget blid yoga form, hvor der anvendes yogahynder, blokke og tæpper til at støtte din krop, så du lettere kan slappe af og tillade aktuelle spændinger at slippe. Den dybe afspænding og den indre ro, der opstår igennem restorativ yoga, skaber balance i dit nervesystem, som er medvirkende til bedre søvn, et stærkere immunforsvar og mere energi.

Marie er selvstændig stresskonsulent samt medejer af bala yoga studio, hvor hun ugentligt underviser hatha, blid hatha og restorativ yoga.

Pris 350,- Tilmelding sker til marie@balayoga.dk Max 10 deltagere


Karte

Start/Ziel tauschen


Benutzer-Kommentare

Es gibt noch keine Benutzer-Kommentare.
Bitte registrieren Sie sich oder Sie sich ein, um einen Kommentar abzugeben.