Workshop YOGA mit Gymnastikball

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Workshop YOGA mit Gymnastikball

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
Yoga Ketsch, Schriesheimer Straße 17, 68775, Ketsch, Germany

Datum

Datum
11 November, 2017
Start
10.00
Ende
11.00

Workshop YOGA mit Gymnastikball

PezziYoga Workshop am 10.00 - 11.00 Uhr

PeziYoga ist ein herausforderndes Ganzkörper Workout, bei dem der Spaßfaktor ein wesentlicher Bestandteil ist. Das Ziel von PeziYoga ist, eine verbesserte Körperbeherrschung durch das Ausüben der Yoga-Positionen auf dem Gymnastikball.

Beim Ausführen der Übungen wird das Innere und äußere Gleichgewicht trainiert und die Muskeln ganzheitlich beansprucht. Zudem wird beim Training automatisch die tiefliegende Muskulatur aktiviert, insbesondere im Bauch-und Rückenbereich.

Schenke deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele das, was sie verdienen-Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit.

Mitmachen kann jeder, der Spaß an Bewegung hat und seinem Körper etwas Gutes tun möchte. Du wirst langsam an die Übungen herangeführt und steigerst deine Muskelkraft und dein Gleichgewicht mit jeder Stunde.

Kosten: 15 Euro je Teilnehmer. Melde dich an - und schreibe mir eine Email. ;-)


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