YOGA ANATOMY & PHYSIOLOGY BASICS

YOGA ANATOMY & PHYSIOLOGY BASICS

76   0   2   0   0   0
Kommentare (0)
Veranstalter bewerten
Kalender
YOGA ANATOMY & PHYSIOLOGY BASICS

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
Studio YOGAFLOW Münster, Weseler Str. 111-113, 48151, Münster, Germany

Datum

Datum
04 Oktober, 2018
Start
8.00
Ende
16.00
Datum
07 Oktober, 2018
Start
8.00
Ende
16.00

YOGA ANATOMY & PHYSIOLOGY BASICS

#Applied Anatomy & Physiology of Yoga

In this course you will explore in detail the anatomy and physiology of your body applied to practising and teaching yoga. All the areas covered are related back to the asana practice. The sessions are interactive and experiential with a lot of group work. There is great focus on healthy alignment and practising safely.

Martin will teach this workshop in german language.

An dieser Fortbildung können Yogalehrer aus verschiedenen Traditionen / Bereichen teilnehmen, die sich ein grundlegendes Wissen über Anatomie Physiologie und anatomischer Ausrichtung im Yoga aneignen, vertiefen oder auffrischen möchten.

#Tag 1 "Untere Extremität" - Fuß, Knie, Hüfte und Becken (Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln) - Allgemeine Knochenlehre - Praxis: Stand- und Umkehrhaltungen - Die Sprache der Anatomie - Herz-Kreislauf- und Lymphsystem - Klassische Krankheitsbilder - Yoga als Therapie

#Tag 2 "Obere Extremität" - Schultergürtel, Schulter, Arm und Hand (Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln) - Allgemeine Gelenklehre - Praxis: Hand- und Armbalancen - Haut und Nervensystem - Warum Dehnen? - Klassische Krankheitsbilder - Yoga als Therapie

#Tag 3 "Untere Wirbelsäule" - Lendenwirbelsäule und Becken (Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln) - Allgemeine Muskellehre - Praxis: Vor- und Rückbeugen - Verdauungs-, Blut- und Immunsystem - Wie Yoga wirkt? - Klassische Krankheitsbilder - Yoga als Therapie

#Tag 4 "Obere Wirbelsäule" - Hals- und Brustwirbelsäule (Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln) - Allgemeine Trainingslehre - Praxis: Seitbeugen und Drehhaltungen - Atmungs- und Hormonsystem - Den Körper lesen lernen - Klassische Krankheitsbilder - Yoga als Therapie

#Material inklusive Hilfsmitteln und umfangreichen Lehrgangsskript


Karte

Start/Ziel tauschen


Benutzer-Kommentare

Es gibt noch keine Benutzer-Kommentare.
Bitte registrieren Sie sich oder Sie sich ein, um einen Kommentar abzugeben.