Zen Meditation mit Do Tzong

Zen Meditation mit Do Tzong

70   0   1   0   0   0
Kommentare (0)
Veranstalter bewerten
Kalender
Zen Meditation mit Do Tzong

Unterkategorie - Rund um Sport

Details

Adresse
Ashtanga Yoga München Lindwurmstraße 7 Munich Germany

Datum

Datum
05 November, 2017
Start
16.45
Ende
17.45
Datum
28 Oktober, 2018
Start
16.45
Ende
17.45

Zen Meditation mit Do Tzong

Zen Praxis in Padmasana mit Do Tzong

Der Kurs beinhaltet kurze, überschaubare Sitzungen im Sitzen und Atemübungen. Teilnehmer sollten lockere, bequeme Kleidung tragen. Wenn möglich ein Meditationskissen mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht nötig, bitte aber die Termine vorher im Stundenplan checken. Die Stunde ist auf Spendenbasis (z.B. 5€ als Ausgleich für Do Tzong und das Studio)

Zur Session: Weißt du wie man surft?

Oft scheint das Leben in dieser chaotischen Welt wie Surfen zu sein, wir versuchen unser Gleichgewicht in konstanter Bewegung und Strömung zu halten, inmitten von Stürmen und stürzenden Wellen unserer kurzen menschlichen Existenz.

Unsere Praxis ist wie das Surfen. Wenn unser Geist und das Surfbrett sich separat bewegen, fallen wir herunter. Balancieren wir zwar auf dem Surfbrett, kämpfen aber gegen die Welle, wir fallen auch herunter. Was ist der wahre Weg, um stabil und entspannt zu bleiben, dabei des Leben zu genießen, während sich alles um uns herum ohne Unterbrechung verändert und bewegt? Um das „Surfen“ zu lernen, hilft es nicht Bücher zu lesen. Aber das Üben hilft.

Die harte, köstliche Arbeit der Primary Series führt uns zur endgültigen Körperhaltung: Padmasana. In dieser Session werden wir tief in Padmasana eintauchen - manchmal "Zen" genannt - oder Beobachtung der wahren Natur des Geistes. Wir werden uns mit dem wahren Selbst verbinden. Das wahre Selbst, dass vor dem Denken liegt, direkt hinter dem Atem. Es hat keinen Namen, keine Form, ein Surfbrett von grenzenloser Kraft und Balance.

Über Do Tzong 月浮夜水光明藏 蘭吐春山古佛心 Der Mond sinkt in einer fließenden Flut, sein Glühen verschleiert; Eine Orchidee auf einem Frühlingsberg spuckt das Herz alter Buddhas aus. Do Tzong ist in Südkorea geboren und lebt seit 2002 in Deutschland. Sie praktiziert Zen seit 2007 und Ashtanga Vinyasa Yoga seit 2011. In den letzten Jahren hat sie vier 90-tägige intensive traditionelle Zen-Retreats absolviert - in einem Tempel in den Bergen Koreas und jetzt in Bayern. 2016 nahm sie Zuflucht unter Zen-Meister Dae Bong im Mu Sang Sah Tempel im Kyeryong Berg und erhielt den Dharma- Namen "Do Tzong (道淨).


Karte

Start/Ziel tauschen


Benutzer-Kommentare

Es gibt noch keine Benutzer-Kommentare.
Bitte registrieren Sie sich oder Sie sich ein, um einen Kommentar abzugeben.